茄子整个怎么顿好吃?
首先,准备原料。 茄子、猪肉馅(可以带点肥肉)、葱姜蒜适量、酱油、料酒、胡椒粉、白糖、盐、味精、淀粉和水少许。 把茄子去柄洗净待用。 锅里放油烧热,把肉馅放进去炒出香味,盛出待用。 用同样的方法,把葱姜蒜用油炸一下,捞出待用。 把切好的茄子放进锅里,加少许水,放调料和肉馅,小火炖至收汁就行啦! 小贴士: 在烧煮过程中,可以用锅铲压扁茄子,这样会更入味,汤汁也会更多一些~ 这道菜,味道清淡,软糯适口,营养美味。喜欢重口味的,可以在烧煮时,加入豆瓣酱或剁辣椒来调味。
另外,整道菜的烹饪时间比较长,可以让小朋友帮忙打鸡蛋、搅淀粉糊等,在料理的过程中,增进亲子情感的同时,也培养了孩子的耐心与细心。