油炸泥鳅有作用吗?

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1,泥鳅富含蛋白质和氨基酸成分,因此有比较丰富的营养价值。

2,《本草纲目》记载:“泥鳅味甘、性平;具有补中益气、健脾利湿、解毒消痈的功效” 3,现代研究还发现: (1)抗应激能力:泥鳅含有的多糖类物质,能够显著降低由氢化可的致突变作用,从而防止细胞受到破坏而引起的疾病发生。 (2)保护肝脏:泥鳅中含有的不饱和脂肪酸对肝细胞有一定的保护作用,还能促使胆固醇的代谢,防止动脉硬化。还有助于缓解肝损伤引起的急性炎症反应,所以适当吃些泥鳅有利于身体健康。

(3)抗氧化作用:实验表明,从泥鳅中提取的多糖类物质能够抑制体内脂质过氧化过程,说明它具有较好的抗氧化功能。

4,不过值得注意的是,虽然泥鳅营养美味,但也有一定的食用禁忌人群。因为泥鳅中含有丰富的蛋白质,对于过敏体质的人来说,如果吃了没有进行高温处理的泥鳅,就容易出现过敏症状,如全身瘙痒、皮疹等,所以这类人群最好少吃或不吃泥鳅为宜。

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