茄子炖土豆怎么切?

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茄子炖土豆怎么切?切茄子炖土豆并不难,只要掌握好方法就可以了,但很多人不知道茄子炖土豆怎么切,今天就为大家一一介绍。

茄子炖土豆的做法

茄子切块,土豆切块。(土豆可去皮,我一般都是不去的,做出来更香,更有味)。锅内放油烧至八成熟。炸茄子。茄子的特性就是不耐炒,极易炒坏,所以必须先用油炸了,这样才可以保证做出鲜香的茄子炒土豆。将炸好的茄子,拔到一边,在油锅边炒土豆。土豆一定要新鲜的,拿起来一看有压手感,闻起来有土豆香。出锅。炸完茄子,再炸土豆。先炒葱蒜,然后放茄子。茄子不要放在水中去洗,否则味道全没了。小火烧2分钟,然后用筷子夹开,看看没有粘稠感了,就可以放土豆了。转小火烧1分钟,起锅,装盘,完成。

茄子食用禁忌

1、茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。

2、经期及脾胃虚寒者别吃:茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,妇女经期前后也要尽量少吃,过老熟的茄子食后会中毒,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多吃会使人神经不安定,过敏体质者要避开勿吃。

3、茄子不宜生食:茄子中含有一种名为龙葵素的物质,食用不当会引起恶心、胃肠道不适。茄碱会在消化过程中分解,但不会危及生命。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

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