l柠檬茶有什么功效？
1、美容抗衰老
柠檬含有的维生素C和E，有助于促进胶原蛋白的生长，达到美白效果，同时也能延缓衰老。
2、预防心血管疾病
柠檬茶中含有的维生素以及钾元素有辅助降血压的效果，经常饮用可预防心血管疾病。
3、生津健胃
新鲜柠檬汁味酸带苦涩，含有丰富的有机酸具有生津消暑和健胃的作用。
4、抗癌
柠檬所含的维生素C及柠檬酸，具有抑制致癌物质的形成、促进肝细胞再生的作用，常饮柠檬茶有防癌、抗癌作用。
喝柠檬茶的注意事项
1、冲泡时间不宜过长
泡柠檬的水不要太热，泡柠檬的最佳水温约在 80 度左右，可以享受柠檬茶的清雅果香。切记不要用100度的沸水，否则柠檬皮的苦味和泡出来的茶水会过于浓烈。而且柠檬皮含有挥发油，温度过高容易让香气快速发散。
2、不要空腹喝柠檬茶
喝柠檬茶不能空腹喝，容易刺激肠胃，也不适宜晚餐后喝，因为柠檬中维生素C具有生成糖和脂肪的作用，睡前喝更容易长胖。建议在早餐或上午10点和下午3点左右喝。
3、糖尿病人慎用
因为糖桂花中含有蔗糖，还有40%~50%的还原糖，即葡萄糖和果糖，所以糖尿病人应该慎用糖桂花。如果喜欢吃桂花，可以选未加糖的桂花酱，自制糖桂花则可以用木糖醇代替蔗糖。