粉配什么料好吃?
喜欢粉红色,是因为它有一种特殊的情调。就像看到一篇简洁明了短小精干 的好文章一样,这种情调的触动可能是来自一首诗、一段音乐或者一幅画。所以,粉色是少女情怀,也是一切浪漫事物的开始。 所以想要粉粉嫩嫩吃得健康又不胖!就来看看这道菜吧~ 用料简单快手又美味好吃!
【蔬菜沙拉】
食材:紫甘蓝1大片(切丝)、胡萝卜半根(切丝)、圣女果200g、油醋汁适量、黑胡椒碎少量、蜂蜜少量
做法:
第一步:准备一个碗,里面放入橄榄油、香醋、黑胡椒碎和蜂蜜,调成酱汁备用
第二步:蔬菜清洗干净,胡萝卜和圣女果去皮切片,紫甘蓝切丝,所有蔬菜放入大碗里调拌均匀,然后倒入刚刚调好的橄榄油醋汁拌匀就可以啦~这样一盘蔬菜沙拉就完成了!青翠欲滴的蔬菜里夹杂着红红的圣女果,一口下去满是清爽脆甜,搭配酸甜可口的酱料,简直让人欲罢不能呢~~
小提示:
①蔬菜中除了胡萝卜和圣女果之外,还可以添加黄瓜、菠菜等,味道更是棒棒哒哦~
②蔬菜沙拉里加入少许柠檬汁或芥末,既可以让味道更独特,又可以保持蔬菜的颜色翠绿好看。
③拌菜的时候如果担心会流失营养,可以在碗里盖一层保鲜膜后再搅拌,这样可以防止营养物质的流失。