茨菜有什么功效？
1、保护眼睛，缓解视疲劳
茨菇中富含的铬和维生素A，可以有效保护眼睛，缓解视疲劳。长时间用眼容易造成眼疲劳，中医眼中，主要是肝经湿热导致的。而茨菇利湿、清热，有通泻肝经湿热之功。
2、补肝肾
有中医认为，肾开窍于耳，而茨菇可以有补肝肾之功，对缓解耳鸣有一定好处。
现代研究表明，茨菇中钙、磷含量较高，而且易于吸收，能促进人体上皮细胞生长，有利于骨骼发育，有助强腰健骨，可防治软骨病、佝偻病、腰腿酸痛等，对肝肾不足者更为有益。而且，茨菇含有胆汁酸促泌因子，能促进胆汁分泌，可用于肝炎及胆囊炎的辅助治疗。