每天吃鲜百合有副作用吗？
有，鲜百合学名萱草，古时还有忘忧草、宜男草等称谓。李时珍在《本草纲目》中说：“古谓萱草忘忧。则其能安五脏，通心神即所谓忘忧也。予谓忧病成于心，萱乃心经血分之药，能益而补之，使气血冲和，则百病不生。故能却一切恶气，通幽郁也。又其治风、消毒、杀蛊、利咽之功，亦是气血俱化则五脏之邪气无自而入矣。《离骚》云：‘药无萱草以解忧’，亦谓其解心中之忧也。”
古时人们也用萱草代替竹笋食用（如《儒林外史》所说，“一盘子腌鸡，一壶黄酒，一盘子酱的鲜嫩竹笋”中所说的“鲜嫩竹笋”就是萱草）。不过，此草性味偏苦而寒凉，所以不能过量食之，也不适宜脾胃虚弱者、孕妇食用。另外鲜百合是寒凉之物，也不适合长期空腹食用，否则有可能拉肚子。