杨桃怎么做好吃?

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【蜜汁烤杨桃】 原料:杨桃4个、蜂蜜30克,水120ml; 做法: 1.将杨桃洗净后切去果柄部分,然后切成两半,去核后切成小块摆在盘中(这样切出来的杨桃比较美观),放15克蜂蜜和适量的温水拌匀腌渍备用; 2.另取一碗加入剩余的蜂蜜和水调匀成蜂蜜调味汁; 3.烤箱预热200度; 4.把腌渍好的杨桃块连同腌出的汁水一起倒在烤盘上,放入烤箱中层上下火烤15分钟左右即可取出装盘,食用时蘸调均匀蜂蜜调味汁味道更好! 提示: 杨桃性寒,味甘酸,有清热解毒、生津利尿的功效,适用于风热咳嗽、口干渴、小便不利、尿涩痛等疾病;可减少机体对脂肪的吸收,有降血压、降血脂的作用,对于高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用;同时还能抑制体内尿素合成酶的活性,从而抑制体内氮质沉积,达到降低胆固醇的功效。但杨桃属于生冷食物,脾胃虚弱者应慎食,所以脾胃虚寒的人要少吃或不吃比较好! 【蜜姜烤杨桃】 原料:杨桃8个、生姜适量、白糖60g; 制作过程同上……不同的是烤好后将生姜切碎与白糖混合在一起压碎做成“调味料”,最后烤杨桃前在杨桃上刷上一层油再撒上一些白沙糖,摆上些生姜末,入烤箱中层上下火180度烤制表面金黄即可出锅…… 【水果色拉——杨桃沙拉】 这是用杨桃做的最有创意的做法,也是我最喜欢的一道做法之一……

材料:杨桃一个、苹果半个、橙子一个、圣女果适量、香菜少许、盐一勺、砂糖三勺; 做法: 1.将杨桃子洗净去皮,苹果和橙子去皮切块,圣女果一切二备用; 2.小锅中倒入足量的清水煮开,加入适量细砂糖搅至融化,然后将切好的水果放入锅中煮熟,捞起沥干水份备用; 3.香菜洗净切碎,放在处理好的水果中,再加入盐搅拌均匀就可以了! 提示: 1.煮水果的水量以刚好淹过水果为宜… 2.煮的时间不宜过长,大约两三分钟即可

优质答主

其实个人觉得最不浪费的吃法是生吃吧… 杨桃削皮去核,蘸着白糖吃很清爽~ 还可以用开水稍微焯一下,做成酸酸甜甜的水果沙拉… 我比较喜欢把杨桃切成块儿和排骨一起炖汤喝,鲜得掉眉毛! 用料:新鲜带皮花生、姜两片、瘦肉一块(大概200克)、南杏仁适量,生粉、生抽少许;胡椒粉、盐、白砂糖各少许…… 其实做法很简单就是煲粥啦…但是要注意一点就是要在米粥已经煮成浓稠状的时候再把材料放进去哦~这样才不会糊底呢~

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