猪心怎么炖汤好吃?
原料 猪心、莲子、红枣、桂圆肉、姜。 制作过程 1、把猪心洗净,切片; 2、把切好的猪心放在沸水中焯一下,去除腥味; 3、把红枣去核,与猪心片、桂圆肉一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲4小时,调入适量食盐和生油便可。
特点:清润滋补,有助于改善睡眠。 提醒:这款汤比较适合阳虚体质者饮用。由于桂圆属热性食物,有上火症状或者阴虚体质的人就不宜多喝了。
原料 猪心、莲子、红枣、桂圆肉、姜。 制作过程 1、把猪心洗净,切片; 2、把切好的猪心放在沸水中焯一下,去除腥味; 3、把红枣去核,与猪心片、桂圆肉一起放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲4小时,调入适量食盐和生油便可。
特点:清润滋补,有助于改善睡眠。 提醒:这款汤比较适合阳虚体质者饮用。由于桂圆属热性食物,有上火症状或者阴虚体质的人就不宜多喝了。
这个简单,我直接去超市买卤好的猪心脏回来煮就可以了 切几片姜和几个葱白打成姜葱水下锅先煮一会,然后放猪心进去用高压锅压15分钟左右。 然后捞起来把上面那层油刮掉(因为老油不好吃) 然后放点生抽,一点糖,少量胡椒粉下去再稍微煮一下,就可以盛出来喝啦~~
ps.最好加点青芥辣酱或辣椒圈一起吃哦~味道超棒哒! 我以前在台湾玩的时候还吃过一种用盐腌渍的猪心脏,蘸着辣椒面吃,也是超级赞的哦~不过那个比较咸,不推荐题主自己在家尝试啦哈…