竹蛏王怎么做好吃?

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竹蛏王,是福建地区特有的一种海鲜食材。由于生活于浅海泥沙底,因此个体并不是很大,平均长度在12-15厘米之间,宽度约为3.5cm。 其特点是:色泽淡雅,体形完整,肉质细嫩、味道鲜美。

制作步骤如下:

1、将买回来的竹蛏王放到清水里,让它们吐净体内的沙子;

2、将处理干净的竹蛏王放入一个盆中,加入少许的盐,腌制10分钟左右(这样能使竹笋中的营养物质释放出来);

3、准备一口锅,锅底铺上一层竹篦子,把泡好的竹笋均匀地摊在上面,盖上盖子,用小火烧煮;

4、等到锅中水烧开之后,继续烧5分钟,然后关火,让竹笋浸泡在汤汁里慢慢入味;

5、几小时后,取出竹笋,摆入盘中,撒上葱花;

6、另起锅,锅里注入适量油,烧热后淋到葱花上,香味四溢之时,即可食用。

小提示:

1、竹蛏王有一定的毒性,所以在烹饪之前需要用清水浸泡、清洗干净;

2、因为本身含有一定量的水分和营养物质,所以不需要额外放盐了;

3、小火慢煮,防止煮烂。

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竹蛏王炖鸡汤

原料:竹蛏王500克、母鸡1只、料酒1大匙、精盐1小匙。

制法:

(1)竹蛏洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干,母鸡洗净后斩件。

(2)锅内加水,下入鸡块煮30分钟,加入竹蛏,再炖10分钟,然后加入精盐调味,淋入料酒即可。

竹蛏王炖豆腐

原料:竹蛏王500克、豆腐500克、精盐1小匙、味精0.5小匙、水淀粉100克。

制法:

(1)竹蛏放入沸水锅中焯一下,捞出沥干;豆腐切成片,入沸水中焯1分钟。

(2)锅内加油烧热,下入竹蛏王、豆腐片、精盐、味精和适量的清汤炖3分钟,用水淀粉勾薄芡即可。

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