桃胶和什么一起煮好吃?
说到这个桃胶,我可就有得说了。因为我可是个做甜品的高手哦(自封的,不敢认) 先说一下,桃胶的作用呢主要是清热止渴、滋阴润燥,里面含有碳水化合物、蛋白质以及膳食纤维等营养物质。因此经常吃是很有好处的哦~ 接下来就上干货啦!教你做出最美味的桃胶!
做法一:皂角米桃胶奶茶 材料: 桃胶10克、皂角米5克、红茶一包、牛奶适量 制作步骤: 1.准备好需要的材料; 2.将桃胶和皂角米用清水浸泡一个晚上; 3.泡好的桃胶和皂角米清洗干净,放入锅中,加入足量的清水,大火煮开;
4.锅中加入红茶包,改成小火继续煮,直到粘稠; 5.按照个人喜好添加蜂蜜或者冰糖,再倒入牛奶搅拌即可食用了。 是不是简单快速又美味呢~赶紧动手做起来!
做法二:红糖红枣小圆子 材料: 桃胶10克、小红枣6颗、红糖适量、熟糯米小圆子适量 制作步骤: 1.准备所需材料; 2.把桃胶放入碗中,加入少量的水浸泡半个小时; 3.然后把桃胶捞起来,放入砂锅,加入适量的净水,大火煮开转小火慢炖半小时;
4.加入提前浸泡过的糯米小圆子和红糖,小火煮至浓稠状关火; 5.最后加入切碎的红枣搅拌均匀就可以吃了。 小贴士:如果不喜欢吃太甜的可以选择少放一点糖哦。
好啦,今天的分享就到这里啦~你学会了吗?