大米豆腐怎么做好吃?

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- 准备材料 大米 150g、清水 200ml/300ml、盐 适量、凉白开 适量、淀粉 1茶匙(5g);

①淘洗大米,沥干水分备用;

②将约200ml的清水和一茶匙的淀粉拌匀成水淀粉待用;

③锅中倒入适量油烧热,放入大米翻炒,直到米粒变得有些透明(大约需要7分钟左右);

④加入水淀粉和剩下的盐,用小火慢慢熬制,期间不停搅拌至浓稠状即可。

小秘诀—— 做豆花的时候加入少许内脂粉(用量为每100g大豆加3克内脂)会让豆腐脑更细腻一些。

【米豆腐】

原材料: 米豆腐500g、青红辣椒各一个、蒜头一个、姜一块、生抽两勺、白糖少量、油辣子一勺、葱花适量 制作方法:

1. 青红椒去籽切成细丝,姜切丝,蒜切片,干辣椒剪成小段儿。

2. 热锅里下植物油,烧热后放辣椒和花椒爆香。

3. 放姜蒜爆香,接着放酱油、白糖和醋调味。

4. 把切好的米豆腐放进去,用中火慢慢煎炒,让米豆腐吸足味道,中途可淋少许开水。

5. 最后撒上葱花即可食用啦~ 小诀窍:

1. 用油要适量,太多了会太腻;少了的话米豆腐容易粘锅。

2. 米豆腐本身含有较多嘌呤,属于高嘌呤食材,不宜吃太多哦。

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