瘦肉末怎么好吃?

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280期 瘦猪肉馅(二) 前情回顾:上一期我们讲了如何制作肥猪肉馅,得到大家的一致好评,这期我们讲一下瘦猪肉馅的做法。 说到瘦猪肉可能吃的不多,因为里面脂肪含量比较少。但其实瘦猪肉也有它独特的风味儿,而且有一些做法和肥猪肉是非常类似的,比如做丸子、饺子、包子都可以。

【准备食材】 猪瘦肉750g、葱姜适量、生抽35ml、老抽10ml、香油5ml、豆瓣酱15g、白糖10g、盐适量、鸡蛋一个(可选) 【做法步骤】 第一步:将猪肉洗净,放在菜板上,用刀剁成肉馅(如果用搅拌机打肉馅,最好过一遍筛子,口感会更好);

第二步:在肉馅中加入生抽、老抽、香油、食盐、白糖,顺着一个方向搅拌均匀,然后加入一个鸡蛋清,继续搅拌至上劲; 第三步:最后加入切得细细的葱姜末,搅匀待用。 如果是做炖肉或者红烧肉,可以适量多放一些糖和生抽。如果喜欢酱香口味,可以在调馅时少量加入酱油或豆瓣酱。

我一般是在调好味道后,先舀出一勺馅料,放在碗中,上屉蒸15分钟左右,取出放凉之后食用,味道非常好。如果一次没有吃完,可以用保鲜袋密封好放入冰箱冷冻起来,下次再吃的时候取出解冻即可。 但要注意的是,肉馅在调好后最好能够腌制一会,这样更加入味,吃起来更好吃。

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