菜豆和什么炒好吃?
推荐一个超级下饭的素菜!!! 香煎菜豆
1.准备食材 新鲜的豆角(也叫菜豆、四季豆),蒜,小米椒,鸡蛋(一个)
2.把豆角撕去筋,然后洗干净,用手掰成约3公分左右的长短。这样比较入味而且还不会夹生~(当然,如果喜欢整根豆角炒的话也可以,只是一定要事先去掉筋再切丝或者切片哦~) 蒜切末,小米椒切碎备用~
3.碗中打入鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉打匀(因为后面还要调味所以盐不要放多了啊~~)
4.起锅烧油,下蛋液煎至金黄盛出待用 锅中留底油,放入蒜末爆香后倒入豆角翻炒至变色,加入适量的生抽,老抽,白砂糖以及开水(没过豆角多一点) 小火焖煮5分钟左右,让酱料完全入味,接着开大火收汁,快收干的时候撒入辣椒碎提香,最后淋上香油就可以出锅啦~~~ 一碗白饭,一盘香喷喷的素炒豆角就搞定咯~
小提示
1.不喜欢吃太甜口的可以不放白砂糖
2.最后淋入的香油可以让菜更香,但是千万别淋太多哦~~