虾米有什么功效？
中医认为，虾肉性温味甘，归肝、脾、肾经，有补肾壮阳、通血脉、化痰止带等功效。
1、强筋壮骨
虾营养丰富，钙含量也不低，两只大虾就能够满足4岁孩子一天的钙需求，常食用对骨骼的强健很有益处。
2、增强人体活力
虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，还能消除疲劳，补充镁可通过食用虾来完成。
3、开胃化痰
虾肉味道鲜美，多吃能够促进消化酶的分泌和肠道的有益菌繁殖、消食化痰，开胃解腥之毒。
4、通乳
虾还可以入药，可清热明目，通鼻塞，治气喘，通乳，止痛、解毒、滋补身体。
5、抗菌
虾的抗菌能力较强，即使在15%的条件下贮藏48小时仍然存活，食用无安全问题.
6、护肤
虾肉不但能补肾，而且还能美容，这是因为虾含有丰富的谷氨酸和甘氨酸，具有抗脂瘤，护肤的作用。