当归鸡蛋可以放些什么作用?

宾冬玥宾冬玥最佳答案最佳答案

当归能扶正固本、增强人体免疫功能,同时还能调经补血、美容美发。鸡蛋营养丰富,是扶正固本,增强体质之佳品。因此当归鸡蛋美容美发养颜的作用是毋庸置疑的。

当归鸡蛋的吃法有很多,最常见的就是当归煮鸡蛋,但是当归里面的一些有效成分是脂溶性的,而且当归里面的成分也只有在油炒的时候才更有利于吸收,所以当归炒鸡蛋的效果是要比煮鸡蛋要好一些。而且有些的当归因为年代的原因,在水煮时候是不容易煮的完全熟烂的,这样也不够好吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!