糖渍桂花有什么功效?
糖渍桂花可美容,桂花含有丰富的挥发油、桂皮醛、β-辛呋烯以及紫罗兰酮等。这些成分,具有抗菌、抗病毒、祛除口臭等作用,常食之心怡神清、口清气香、驻颜美容。
糖渍桂花可调血压:桂花的营养丰富,蛋白质、胡萝卜素、维生素B2、磷、铁等含量都高于其他水果。它还含有较多的钙,800克桂花的含钙量相当于150克豆腐或150毫升牛奶的含钙量。钙能扩张血管、降低血压,具有预防高血压的功效。
糖渍桂花可化痰散淤:桂花味甘、辛,性温,具有散寒止痛、化痰止咳等功效。可治疗腹痛、胃痛、痛经、痰饮喘咳等症。
桂花可调经,桂皮能调节生理周期,所以桂花也有调经的作用,月经不调的女性朋友可以常吃。
桂花茶也是桂花的吃法之一:将干桂花5~10克冲开水500毫升,代茶频饮,可驱寒邪、养颜悦色。有口臭者宜用500毫升开水,冲泡干桂花20克,代茶饮。