蒸南瓜有什么功效？
南瓜味甘、性暖，入脾胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、保护胃粘膜、帮助消化等疗效。《本草纲目》记载：南瓜性味甘平，有清脾热、润肝气、消炎杀菌、止咳化痰等功效，适合于各种体质的人群食用。
有润肺功效 南瓜还有良好的润肺效果。常吃南瓜，可防治由风寒、风热等邪气导致的咳嗽、痰多等不适症状。
能补脾气 南瓜性平、味甘、无毒，入脾胃经，能补中益气。南瓜含有铁、锌以及果胶等营养物质。果胶能吸附肠道内的细菌尘埃及有毒物质，达到解毒作用，促进废物排泄。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！