常吃提子对面部有什么功效？
提子的功效在中医里等同于葡萄，鲜食，性味甘、酸而平，能补气血，利小便；生食捣烂，外敷痈肿疔疮及湿疹等；若晒干后称为“葡萄干”，性味甘而温，可暖脾胃，助阳气；《名医别录》记载：“（葡萄）益气倍力强意，除客热心烦，令人肥健不饥。久食，肥健耐老，发黑色。”《本经逢原》亦记：“常食，暖腰肾，耐寒暑，治阳痿强阴，利筋骨，消疣疮。鲜者多食发脾湿，故小便淋有积者忌之。”
提子的营养价值高，内含丰富的糖分、维生素B及铁、磷、钙等矿物质，其所含的果酸还可以降低血胆固醇。每100克果肉中所含的维生素C是14毫克、磷244毫克、铁 2.1毫克，分别为人体每日所需量的15%、41%和29%。
提子还可以调节神经，扩张血管，改善大脑功能；所含铁可调节血红蛋白及蛋白质的含量，能治疗贫血，美容养颜；糖和维生素、钙等均有较强滋补功效，可强健筋骨、活血化淤、舒筋活络。