什么跟鱼一起炖好吃吗？
那可太多了，我列举一些常见的食材吧！ 鱼肉+豆腐=补钙圣品 鱼肉和豆腐一起吃，不仅可以补钙，还可以降低胆固醇、预防动脉硬化哦！推荐做法：酸汤鱼片。
鱼肉+胡萝卜=护眼食品 胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，不仅有助于维护眼睛健康，也是抵御癌症的强大武器。而鱼肉中含有丰富的DHA，可以保护视力，因此胡萝卜炖鱼肉非常适合眼睛疲劳的人吃。推荐做法：萝卜炖鱼。
鱼肉+白菜=降脂高手 鱼肉和白菜一起炖食，可以帮助降低血脂，适合“三高”人群食用。推荐做法：酸汤草鱼。
鱼肉+香菇=护胃能手 鱼肉的营养价值非常高，但是吃多了也容易伤胃，这时如果吃点香菇就可以起到很好的护胃作用。推荐做法：干锅鱼头。
以上只是列举了部分食材，其实只要掌握一个原则——荤素搭配，就能做出很多美味佳肴啦！