熟腊肉炒什么好吃?

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腊肉做法千千万,但最下饭的还属腊肠炒苦瓜! 腊肠蒸饭、腊肠煲仔饭、腊肠焖土豆...这些做法都超级常见,但用腊肠炒苦瓜,你试过吗? 一口下去,酥脆的腊肠配上爽脆的苦瓜,再来一口喷香的米饭,哇哦~简直美味得让人直咽口水! 关键这菜还巨简单,快学起来吧~

【食材】 腊肠200g、苦瓜1根、生抽1勺、老抽1勺、胡椒粉适量、食用油适量 【步骤】 -Step 1- 将腊肠切片备用。 这里用的腊肠是广式腊肠,肥瘦相间,色泽鲜艳。煮熟后的腊肠略带流沙感,口感超好。

-Step 2- 锅中加入适量清水,水开后放入切好的苦瓜,加入适量食盐,焯水2分钟后捞起沥干水分。 很多人都不爱吃苦瓜,其实苦瓜的营养丰富,富含膳食纤维、维生素B族、C族以及钙铁锌锰钼等微量元素。

-Step 3- 热锅冷油,放入腊肠,小火煎至表面微微透明。 煎过的腊肠香气扑鼻,吃起来口感也更香润。

-Step 4- 加入生抽和老抽调味上色,再倒入切好的苦瓜,翻拌均匀。 小火慢煮2分钟,让酱料充分入味。

-Step 5- 最后撒上适量白胡椒粉和葱花提香增色,一道简单快手又美味十足的腊肠炒苦瓜就完成啦~ 金黄的色泽,饱满的造型,馋哭身边人! 你也赶紧动手做来试试看吧~

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