地蘑菇怎么烧好吃?
首先你要确定你吃的地木耳是不是我们通常说的地耳,有些地方也叫做地皮菜、地耳草等 不是地木耳哦!虽然它们都是真菌,但是完全不同。这是菌褶里面长满了黑毛的野生平菇,一般我们不太爱吃。 地耳是可以放心食用的食用菌,因为它身上带有的细菌、病毒等有害体的数量极少,远远低于国家规定的安全食用标准。而且地耳含有较为丰富的营养物质,对机体作用明显。《药典》中有记载: “【性味】甘,凉。” 所以是可以放心食用的。
那如何做出一道好喝的汤呢?其实做法是很简单的~
第一步:洗干净地耳(用流动的自来水冲洗即可) 第二步:炒锅里倒入少许油,烧热后放入切好的洋葱和蒜片,爆香。 第三步:将浸泡过香菇的水滤掉杂质,倒入锅中,大火煮开。
第四步:加入清洗干净的香菇,一起煮10分钟左右。
第五步:倒适量生抽调味,根据口味喜好,可以加点糖提鲜。出锅前撒把葱花更香哦~ 一道美味的香菇炖地耳就做好啦!是不是很简单呀~赶紧动手做起来吧!