用醋泡姜有什么功效?

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生姜含有姜酚类成分,能温煦脾胃,散寒祛瘀,增进食欲,化痰止咳,发汗解表,去湿止呕;大枣味甘性温,有调和营卫、健脾益气的作用。

生姜和大枣相辅相成,长期服用可以起到强身健体的功效。由于醋有收敛作用,有助于保存生姜的有效成分和加强姜的药力。用高浓度的(5度以上)食醋泡生姜,制成的酸醋味甜微辛,常饮能扩张血管,驱风散寒,起到活血通络、健脾暖胃、美容和减肥等功效。

具体方法是:将鲜嫩生姜洗晒干,切成黄豆大小的碎末,装入消毒过的瓶中,用高浓度醋浸没,加盖密封浸泡一周后即可食用。每次用时,将泡姜后的醋汁滤出,加开水冲服,每日1~2次,每次50毫升,亦可当饮料食用。

值得注意的是,胃酸过多或有胃炎、胃溃疡病的人不宜饮用。

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