吃完土豆能吃樱桃吗？
樱桃是一种颜色鲜美，而且营养成分含量非常的高的水果，不仅含有钙质等方面，同时含有铁的含量也是比较高的，樱桃的营养价值是非常高的。土豆是一种营养多样化的食物，不但含有钙质，而且含有淀粉，维生素等各种微量元素，常吃土豆有利于身体健康，能预防便秘，防癌，还能保护肝脏。那么，吃完土豆能吃樱桃吗？下面我们来看文章是怎么说的。
吃完土豆能吃樱桃吗
土豆味甘、性平，入脾、胃、肺经；具有清热利水、凉血凉血、止泻、消肿、和胃、养胃、益气、催眠、清心、补虚、解毒、促进血液循环、尿频等功能。经常食用可以强身健体，防大脑衰退，降脂、降糖、治疗高血压。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃，止泻润糖的功效。所以吃完土豆是可以吃樱桃的。两者混在一起食用是没有什么问题的。
土豆营养价值
1、营养价值
中医认为，土豆性平，味甘，无毒，具有和胃调中、健脾益气等功效，且含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、磷、钙、铁等成分。土豆含淀粉量高达12%，每公斤土豆约含能量100大卡，约含蛋白质0.8克，多种维生素约20毫克，纤维素3克。
土豆中含有丰富的钾元素，肌醇，叶酸，土豆中含有比较多的维生素C和烟草酸。这些积极成分对于维护人体健康，延缓智力发育具有很大的帮助。番木瓜，又能治胃痛、利尿及消肿。
2、预防便秘
吃土豆可以有效预防便秘，同时食用的效果胜过药物。排便时食用，可以有效减少过程中对其他器官的损伤；食用土豆粉，能有效控制食物温热体质进入小肠的特殊功能，将身体内热排出体外，可防止发热，便秘等症状。
3、减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。