柠檬草有什么功效?
柠檬草(lemongrass),香草的一种,又叫青柠檬草、甜柠檬草。它属于热带植物,是多年生的禾本科植物,可作为草本植物观赏栽培,原产地为亚洲,常见于印度以及泰国等热带地区。柠檬草含有芳樟醇、柠檬醛等精油,可以驱虫,因此常被做成香氛用品。同时也是烹调时的重要材料,常见于东南亚料理中,如:缅甸、柬埔寨、泰国、老挝、马来西亚、印度、印度尼西亚、斯里兰卡与菲律宾的菜肴中,都可在咖喱中见到其踪迹。
柠檬草之植物精油,有镇定神经系统的作用,能缓解情绪低落之症状,亦可促进细胞再生、具有消除疲劳及减肥之功效。其精油对头痛、肌肉痛、风湿痛、肠胃不适、忧郁等有特殊疗效。
中医认为:柠檬草有化痰止咳、理气健脾、舒筋活络之功效。柠檬草在泰国古代医学的应用中,通常用来治疗感冒发热,胃肠胀气,月经不调等症状。
柠檬草在印度医学中的应用是,用来消除焦虑以及紧张等神经症状。
在印尼爪哇,人们使用柠檬草,是用来给消化不良等等症患者饮用的。