即实海参怎么做好吃？
先上答案 即食海参简单好做，营养美味！
1.准备食材： 即食海参4个，小米适量，清水适量。
2.开始制作： ①将小米淘洗干净后，放入碗中，加入足量的清水浸泡，泡至米粒膨胀变软为止；②取出海参加入小米中，加入适量清水，调成糊状，放入锅中，煮至熟透即可。 根据个人口味，可在煮熟后的粥里调入适量的食盐或食用油。 这样一款简单又好吃的杂粮粥就完成了，是不是很简单？
除了直接食用外，这款杂粮粥也可以做成早餐奶，味道同样棒棒的。 取适量的小米粥倒入锅中，开小火加热，待温度升高后，打入鸡蛋，形成鸡蛋花。 如果感觉单调，也可以根据自己的喜好添加些燕麦、核桃粉等。 想要吃到软糯的口感就早些出锅，喜欢嚼劲更强的可以焖久一些。 一碗简单的杂粮粥，不仅饱腹感强，并且富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及 B族维生素，对肝脏有很好的保养作用。
现在人们的生活水平逐渐提高，对健康饮食的需求也越发强烈，越来越多的朋友选择用健康饮食来代替以往的“粗茶淡饭”。 海参作为“海鲜界的贵族”，其营养价值自不必说。即食海参则解决了大部分人对海参的营养需求无法满足的问题，让您轻松享用到健康美食。 所以，今后再有人问你即食海参怎么吃时，不用再发懵啦~~赶紧get起来！