舒子叶功效怎么吃？
舒子叶是一种中药材，其功效主要表现在滋补肝肾、调理气血、改善阴虚燥咳等方面。具体食用方法如下：
煎汤：将舒子叶洗净，放入锅中加清水煮沸后，调小火煮20-30分钟，去渣取汁，每天饮用1-2次。
泡茶：将舒子叶放入茶杯中，加入沸水浸泡5-10分钟后饮用，每天饮用1-2次。
炖汤：将舒子叶与其他营养价值高的食材一道炖煮，如鸡肉、豆腐、蘑菇等，可增加其营养成分的吸收利用率，同时也会更美味。
需要注意的是，虽然舒子叶具有滋补功效，但也应适量食用，不宜过量。对于特殊人群，如孕妇、年老体弱、身体虚弱者应在医师或中医师的指导下使用。