食材：大米 调料：盐，生抽，老抽，胡椒粉，白糖，陈醋，芝麻油、辣椒油（可不加）做法：1.淘洗干净的米放入电饭煲中，加入比一般蒸米饭稍微多一些的水，按照常规焖米饭的方法煮成饭。 2.将煮好的米饭倒入锅中，加入所有的调料拌匀。（如果咸了，可以适当再加一些糖或者豆瓣酱来调节味道；如果淡了，就加少许酱油。
巩守东巩守东白菜炖酸菜是东北名菜，我做的最正宗的一次，是用柴火灶炖的，那种感觉真是妙不可言啊！ 原料：大白菜、猪血、豆腐、粉丝（可用香菜代替）、五花肉、酸菜。 配料：花椒、大料、葱、姜、辣椒。
曹哲培1. 紫皮茄子洗净，切成滚刀块状。2. 大火烧热炒锅，放两勺植物油，油温四成热时放入切好的茄块，慢慢炒熟（注意不要炒糊）。3. 在锅中加入少许食盐和白糖，用铲子翻炒均匀后焖5分钟左右使其入味。4. 最后加入味精、葱花调一下味就可以出锅了。 小诀窍 这道菜要尽量少放油，因为茄子本身就很能吸油。
太叔依明作为一个在江南长大的人，对馄饨是很熟悉的。但在外上学和工作后，就很少能吃到馄饨了 于是我就自己买馅料和皮子，包饺子一样的包馄饨。
施炫屹“风干”这个词汇在美食界真的很火，用风的干燥方式制成的各种风味美食，深受年轻人的喜爱。比如最近火爆全网的烤海鲜，还有风靡酒圈的果味凤尾鱼，以及咸香酥脆的香辣蚕豆、椒盐藕片等，都是利用风干工艺制作而成。 这些美食有一个共同的特征——香辣酥脆！
廉紫洁1. 准备食材，干竹荪蛋（可泡发至原体积的4倍大）、五花肉、葱、姜、八角。 2. 五花肉清洗干净，放入锅中，加葱、姜一起炖至软烂，大概一个小时左右。 3. 竹荪蛋浸泡至软后，用流动水冲洗干净。4. 把洗好的竹荪蛋轻轻捞起，平铺在盘子中，表面划上开口。
邢敏芝食材 面粉、清水 辅料 鸡蛋清、食用盐、生抽酱油、老抽酱油、香醋、白糖、十三香、干辣椒段、葱花、熟白芝麻 第一步：和面 取一大盆，倒入半斤面粉，加入一丢丢的食用盐（面筋更劲道），然后一边倒开水一边搅拌成絮状。 盖上盖子，等待片刻让面团醒醒。
公献忠我姥姥以前常晒的菜瓜有两种，一种是大白菜心儿，另一种是芥蓝。 先晒大白菜心儿。挑选新鲜嫩白菜，把白菜叶子一片片剥下来洗净，放在锅里用大火焯熟（注意不要烂了），然后捞出来摊开晾干。等大部分水分蒸发掉，拿起来挤干多余的水分，放适量盐、辣椒面、胡椒粉、生抽拌匀，就可以吃了。又香又脆，特别可口。再说说芥蓝。
孔艺晓正宗南美番瓜饭的做法 食材：新鲜小番瓜2个、大米1杯（100g）、胡萝卜半根、香菇5朵、葱白2段、盐适量、油适量 步骤： 1.准备好所需材料，大米提前浸泡半小时以上； 小番瓜也可用西葫芦代替。
宣雪慈1)将土豆去皮切成小块，放在煮熟的牛奶里，浸泡30分钟，然后用勺子捣成泥。将土豆泥弄进锅里烧开后，关火，盖上锅盖焖一会儿；2)将锅里的土豆泥盛出来放在盘子里，用勺子摊平，然后放进冰箱冷冻起来；3)将香蕉去皮后，切成一小块一小块的小丁；4)再将芒果剥皮后，也切成小方丁；5)将香蕉和芒果丁混合在一起，
皮雨露生活中很有很多食材存放时因为疏忽，或者长时间不去食用，就出现腐烂发灰等现象，但是依然有食用价值，或者食用价值大打折扣，这不属于食物腐败变质，而是因为植物细胞受损，所以，到底该怎么办呢？
骆恩昕软化糖一般是治疗婴幼儿腹泻的良药，效果也很好。不过有些人并没有弄清楚它的作用，对它还存在大量误区。今天小编就要为大家澄清这些误区，为大家讲解清楚：软化糖的作用1、作为治疗药物临床上主要用作治疗儿童肝炎、肾炎、支气管炎以及神经衰弱等慢性疾病。
艾何洁如何用烤箱做烤土豆片？对于爱吃土豆的朋友来说，可以一饱口福了，接下来就为大家详细的讲解一下如何用烤箱做烤土豆片，希望对你有用。1）准备好原料，土豆两个，鸡蛋一个，调料有，盐，胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，辣椒粉可以不要太多，因为烤的时候还会出汗的。
阚汉唐土豆丝是家常菜里面最常见的一道菜，但是很多人却老是炒不好，炒出来的土豆丝总是粘在一起的，很难吃也不美观，那么这是怎么回事呢？想不想知道最简单最下饭的土豆丝做法？
焦传捷夏天已经到了，但是闷热的天气丝毫没有要结束的意思，而且高温和潮湿是常见的情况。在这样的情况下，很容易患皮肤病如痱子，而且肠胃疾病也很容易发作。面对这样的情况，我们应当注意预防，特别是饮食方面，多吃一些清凉的食物，能够很好的缓解热度，而且对于我们补充身体营养物质也有一定的帮助。那么夏日饮食吃什么好呢？
利智杰近年来，科学家们正在试验一种新的手术方法，即在人体的X部位烙一个蛋白，以治疗一种叫做“视网膜色素变性”的严重眼病。视网膜色素变性是一种遗传性疾病。在患病部位，视网膜中的视觉细胞受到严重损伤或全毁，使患者丧失了还原为视觉图像的能力。
佟珍璇土豆泥和莜面是两种很有营养的食物，尤其是孩子和老人吃了还能调理肠胃帮助消化，那么，土豆泥和莜面怎么做呢？今天，就为大家支招。土豆泥的制作方法1、将土豆去皮，如果土豆皮上过敏，不好可以去蒂，洗净。保证没有水分，以免炸的时候，土豆进入油中，溅油。2、土豆切细丝，尽量的细，但是不要剁成泥了，细丝就行。
艾雯洁1、食材：土豆370克、玉米粒150克、甜豌豆150克、色拉油30毫升、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙。2、先把土豆去皮，切成丁。3、土豆丁放入清水中清洗几遍，去掉多余的淀粉，这样炒出来的土豆更白。4、锅内加入少许油，油热后放入土豆丁。5、土豆丁翻炒片刻，烹入酱油，加入水少许。
玉博微艾叶泡澡对身体有好处，但不能减肥，可以祛湿止痒，并有驱风散寒的作用，可以治疗受凉等症状，对关节韧带拉伤也有调理作用，但艾叶泡澡不能减肥，减肥最好是运动相结合的方式进行，如跳绳，慢跑，游泳等，饮食也要适当控制，少吃油腻的食物，多吃蔬果，要坚持才会见效。艾叶的作用1、抗菌作用。
邹洁洁宝宝六个月了开始加米粉了，刚刚添加时吃的不是很香，加了一点土豆泥在米糊里宝宝很喜欢吃，但是不知道这样吃不不是很好？有人说不能一起食用，有人说可以，究竟怎么样才正确？1、从食品科学研究角度分析：两者可以一起吃。
终婧轩