我推荐的这个炸藕片的做法非常简单，不用油炸，也不用烤箱，是个懒人也能做的零食小点心！ 莲藕切薄片用清水浸泡去除淀粉后沥干备用。 我用的电饼铛来做，你可以选择平底锅、电压力锅或者微波炉来操作。 把藕片平铺在锅底，调到最小火慢慢烘烤，并不断翻动使得藕片受热均匀。
魏仁愈魏仁愈香椿是春季时令蔬菜，味道芳香，脆嫩可口，营养丰富。除了炒鸡蛋、凉拌之外，腌香椿也是个不错的选择；用酱油腌制过的香椿颜色呈深红色，散发着浓浓的酱香，用来就馒头吃格外过瘾； 原料：香椿、老姜、花椒、小米椒、香葱节、生抽、老抽、香醋、白糖。
郗敏君草鱼，属于淡水鱼类中体型较大的一种。常见的品种有青草鲢鳙四大家鱼、鲤鱼和鲫鱼等。 草鱼的生活习性决定其适合于淡水养殖，其食性比较广，主要吃水草、藻类、浮游动物以及水生昆虫等，在养殖过程中，一般不需要投饵，也能正常生长。
黄子睿不请自来，强答一波 先放图镇楼 我这有一家开了大概七八年的炒货店，老板是重庆人，他这的炒货味道是真的棒！我高中的时候就在附近上学，每逢周末或放假都会去捧场，那时候一斤栗子也就八块钱左右。
雍棱最近沉迷做各种小食，为了减肥(并不) 做的频率最高的就是这道芹菜饼啦~做起来超级简单！-所需食材- 鸡蛋2个（可换成豆腐）葱1根 胡萝卜半根 香菇3朵 芹菜4根 面粉适量 水适量 胡椒粉、盐少量 -做法- 1.准备所有食材，胡萝卜擦丝，香菇、葱切碎，芹菜切末备用。
兰永飞作为一个土生土长的福建人，我的答案可能会有偏颇 先说结论：厦门的红蟳米糕、紫菜饼，泉州的海鲜，福州的佛跳墙和海蜇头都特别好！（毕竟我就在这4个城市中间） 但是我是在浙江上大学，于是经常在寝室自己做着吃。我们那边没有红蟳米糕，但是有葱油饼，我就自己改良了一下，做成了紫菜葱油饼。
屈娴琳我吃过很多牌子的速冻水饺，三全、凤祥、鲁海等等，也自己买过食材包过饺子，但是总感觉不是那么好吃，后来发现原来自己不会调馅！ 很多人做饺子馅都是直接把食材放到锅里炒，其实这种方法是不对的，因为高温会让馅料里的营养成分流失，而且有些食物用热油锅炒会吃出苦味或者硬块。
褚楚楚好吃的麻辣烫、火锅或串串香，核心在于汤料。好的汤料可以让普通的食材变得美味；反之，差的汤料会让优质食材浪费掉。 好的汤料，一定是能同时兼顾“鲜、香、辣”三者的。既不能寡淡无味（不入味），也不能味同嚼蜡（味道苦），更不是满嘴跑烟（味道呛）。
昝柔碧把萝卜切成手指粗细的条，洗净，晾干水（这一步很重要，不然汤水容易混浊） 准备材料：生姜、大蒜、小葱白、辣椒干（可选）、花椒（可选）、盐、糖、生抽、老抽、醋。
宁瑞山我最喜欢的是芥末味的泡椒凤爪，可是外面卖的都要加很多辣椒油或者红油，吃起来很油腻。所以决定自己在家做！ 原料：泡椒、鸡爪（我喜欢鸡爪多多的……）、洋葱、姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、草果、花椒、盐、糖、啤酒、白醋。做法：1. 把鸡爪的指甲去掉，清洗干净后，切成两块备用。
嵇永鸣冬阴功面的味道属于比较特别的，不喜欢的人真的是一口都不肯吃，喜欢的则是欲罢不能的想吃一碗又一碗。 之前在泰国的时候吃了一次就念念不忘，回来在网上找到了一家卖的不错的店，买了调料自己泡，结果并不成功……后来到了云南西双版纳，在当地吃到一次完全成功的冬阴功面，从此入坑无法出来，几乎每次去版纳必点，
慕容优婧2. 准备食材，猪五花肉用冷水洗干净后切成薄片(越薄越好)加入生抽、淀粉抓匀腌制十几分钟左右（这一步的目的是为了炒出透明感十足的嫩滑肉片）3. 锅内烧开水，先放入姜片、葱段和食盐，再倒入切好的米线煮至半熟状态(别煮碎了！
宓相博我吃过不少品种的火龙果，个人最喜欢的是青皮红肉火龙果和金都一号火龙果 下面简单介绍一下这两种火龙果的特征1、青皮红肉火龙果 （又称台湾火龙果汁） 特点：果体较大，重400g左右；表皮青色，较薄而软，有皱褶；切面较光滑，肉质呈亮红色，比较鲜亮，有透明感，非常湿润，看上去就很鲜嫩，
澹台帛蓓2. 买回来的香椿，先摘去老梗和老叶，用清水冲洗干净后备用（注意不要把根部全部摘掉，保留一部分）； 3. 大蒜几粒切成蒜末，红辣椒一个切圈，香葱切碎； 4. 小火加热锅中的油，等到冒烟时，放入切好的葱花和蒜末，煸炒出香味以后，倒入红椒圈和焯过水的香椿，进行翻炒，这时候加入少量的生抽和盐调味，
太叔欣辰我小时候最快乐的事，就是跟着爷爷去逛菜市场。 上午去，一般下午就能吃到新挖的藕带或者刚摘下的蚕豆。偶尔碰到早市，还能买到刚刚从鱼塘里钓上来的鲜鱼。 当然还有必不可少的“毛芋艿”和“刀毛芋”（不知道是不是同一个品种）。当时小，只知道这些食材好吃，也不知道这些食材的名字，更不知道它们叫什么。
宾格雪用猪油，肥而不腻，香而不腻，酥脆而不干巴巴的辣椒炒出来最好吃！ 做这个菜关键在哪呢？关键就是要将辣椒充分煸透并且保持表面的完整性。 如果你做的是鲜椒（也就是青椒或者尖椒）那就更好办了，直接将辣椒切成段儿，锅里下少许油，烧熟后直接放辣椒进去干煸就可以了。
林博安首先，萝卜是很棒的食物，富含维生素和矿物质，尤其维生素C含量较高，还有特殊的抗氧化成分，据说有提高免疫力、抗肿瘤的作用。 中医理论中，萝卜性凉，有清热利水、凉血解毒、消炎消肿的功效，经常吃些萝卜对身体健康大有好处。 不过，中医也认为萝卜是“食气深广，饮食当食勿食”的，也就是脾胃虚寒者应该少吃。
舒心广首先建议去医院检查一下，看看身体的具体状况如何，有没有需要调整的地方。 然后，如果检查出来没有什么大问题的话（比如我们有时候会查出血清球蛋白高一点，或者血脂高一点，或者尿酸高一点，这些都是有可能影响的），那就从生活作息、饮食习惯上做一些改变就行了。第一点就是要规律饮食起居。
吕怡凡这道汤有养颜补脑，安神助眠的功效！ 做法超级简单！！！！ 我最喜欢喝的红枣银耳汤吃法就是冰糖炖鲜银耳啦～ 先把银耳用冷水浸泡12个小时左右（我一般头天晚上泡，第二天做），期间多换几次水，这样可以让银耳充分吸收水分而变得软嫩，更容易炖出胶质感。
金沁露作为一个地道的北方人，我喜欢的薯类做法都是炖、焖或者蒸的，这样做出来的蔬菜才会软软嫩嫩的，味道才香！ 今天给大家带来的是我最爱的土豆炖酸菜的做法，酸酸辣辣超开胃，搭配白米饭吃超好吃！
诸葛祥梅