我剩过，而且是一大块呢！ 做法如下：1、把猪肉放进锅里，倒水，开始烧；同时把切好的辣椒啊，葱花啊什么的都放进去。
鞠礼昂鞠礼昂我是成都人，特别喜欢吃辣，所以火锅和干锅是我的最爱！ 说到干锅我可就不困了啊！因为我做的干锅口味很多啊！香辣、麻辣、酸辣、椒盐、酱焖… 首先来说一下为什么叫干锅呢？ 因为这个菜是没有加水的呀～所以就叫干锅啦（原来干锅的意思是这样啊，涨知识了） 现在做干锅主要用两种食材，一种是蔬菜，一种就是肉类了。
步心云猪蹄炖黄豆是我们家冬天很喜欢的一道美味，猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有补血益气、强健筋骨的功效。 食材准备：猪蹄1个、生抽酱油2勺、老抽酱油1勺、香醋1勺、八角3颗、桂皮一段、干辣椒5个、葱切段、姜切片。 黄豆提前浸泡半天，猪蹄剁成小块，冷水下锅后加入料酒焯水去除腥味。
钮萧然用简单快捷的煎炒烹炸方式，让普通的蔬菜变得更加美味，是我在做菜过程中一直追求的目标，今天这道快手菜——蒜蓉蒸生菜，就是一个很好的例子。 说起蒸菜，很多人可能不太敢尝试，总觉得蒸出来的菜干巴巴、没味道；其实，大部分人对“蒸”的理解都错了。
宾正薇秋葵的营养价值 1、蛋白质含量高，而且氨基酸组成比例均衡，是人体补充蛋白质的最佳来源之一； 2、含有多种微量元素和丰富的维生素，特别是钙的含量极高，有利于儿童的发育成长和预防骨质疏松。 3富含膳食纤维，尤其是可溶性膳食纤维，可以降低胆固醇的吸收，有防治心血管疾病的作用。
幸明琳我比较喜欢芝麻酱，做过很多用芝麻酱做的食物，今天就来说说用芝麻沫能做哪些美食吧！ 说到芝麻沫，很多人应该都不知道是什么。其实啊，它就是打磨过的芝麻酱，颜色比芝麻酱要浅一些，更加细腻。 之前去超市买芝麻酱的时候，看到有卖研磨好的芝麻沫的，就顺便买了一份回来。
苏圣涵好吃的肉馅饺子，调馅很重要！很多人做的饺子不好吃，都是因为调馅出了问题。 所谓“好吃不过饺子”，饺子皮吃起来劲道爽滑，馅料鲜香美味，那做出来的饺子才好吃。所以今天分享一下我家好吃的饺子做法~准备适量五花肉、香葱、姜末。 做肉馅饺子，要选用五花肉，因为五花肉的肥瘦相宜，做出来的饺子口感最好。
裴袈作为一个意大利面的重度爱好者，我做过很多种意大利面，也吃过无数意大利餐馆里的意大利面（毕竟是在意大利学习生活过） 说实话，奶油味的意面是我很不喜欢的一种，因为它真的太甜了！！！ 不过因为这种味型的意面受众范围挺广的，所以还是有一些做法上的小技巧可以分享。 *首先从配料上说起。
溥睿鑫做鸡最好吃的做法，不油炸，不放盐，太香了 前几天买了两只土鸡，一直想做鸡汤喝又觉得太油腻，所以做了几次炸酱，终于把这两只鸡给解决了。 半熟的意思是鸡腿和鸡翅有些熟了，但是鸡胸还没熟。我一般喜欢用烤箱来烤鸡腿和鸡翅，用蒸锅来蒸鸡胸。这次就用烤箱来做这个【香辣炸鸡】吧！
嵇兵仔姜具有解腥暖胃，助消化的作用。其性辛、味辣、微温，无毒，有开胃健脾、解毒杀菌、散寒发汗、去除鱼腥等作用，可治咳嗽腹痛、恶心呕吐、肠炎菌痢等疾病。姜还具有杀菌作用，用姜汁涂抹在伤口处可有效杀生消毒。在吃鱼、虾、蟹等水产品时，佐以仔姜，不仅能调味，还能消毒杀菌，特别在鱼肉尚未煮熟煮透时，更为必需。
严文锋土豆去皮切丝，虾肉切成末，放入葱姜蒜沫，料酒、盐、胡椒粉拌匀备用。锅内做油，放入浆好的土豆丝，炸至颜色金黄控油捞出。锅内留底油爆香葱姜，下入炸好的土豆丝和虾末，翻炒均匀烹料酒、盐和胡椒粉，加入少许鸡汤继续翻炒，待汤汁基本收干后即可出锅。
沙鸿波有润肺止咳，健脾开胃之功效。用于肺热或肺燥，痰少而粘，反复咳嗽，胸闷气喘，胃寒食少，消瘦，妇女月经不调，带多等症。【制法】猪大骨1000-1500克洗净，用开水煮5分钟后捞起，刮去粘液，砍碎，加适量水煮沸，改为文火煲1小时。加入洗净切片的霸王花，以文火煲30分钟，加入适量盐等调味即可。
郗子良龙眼是喜温暖的亚热带果树，在南亚和东南亚有悠久的栽培历史，主要分布于中国福建和广东及广西、四川南部、云南和台湾、越南、印度支那、马来半岛和印度尼西亚的苏门答腊；在中国福建的龙眼栽培有2000年以上的`历史，种植面积约5万公顷。在马来西亚、菲律宾、美国弗罗里达州也有零星种植。
郦涵墨柠檬草（lemongrass），香草的一种，又叫青柠檬草、甜柠檬草。它属于热带植物，是多年生的禾本科植物，可作为草本植物观赏栽培，原产地为亚洲，常见于印度以及泰国等热带地区。柠檬草含有芳樟醇、柠檬醛等精油，可以驱虫，因此常被做成香氛用品。
终雨康土豆的颜色在我们中国绝大多数都是黄皮或者紫皮，紫皮的比较多一些，但不管什么皮土豆肉都是白色的。但是在国外，土豆的颜色种类比较多，有黄色的、紫色的等等。土豆在栽培或者管理上不注意的时候，有可能会染上一些病毒性病害。
庾菡博万寿果泡水喝具有清热祛火的作用，对于一些慢性病，尤其是对于心血管疾病、三高人群，都有保健强身的作用，可以降低血脂、扩张血管，还可以清除血管内的垃圾。万寿果的根叶、果和种子都可以入药，中医常用其根叶晒干研成粉末来清心热、养胃阴、明目补肝。
鄢橘心汤因加入椰子和牛奶而味道清甜，浓香，奶滑，有生津止渴，清心润肺，舒肝补脾，安神美容之功效。对肺燥咳嗽、津少口干、神经衰弱、消化不良，失音声嘶，妇女血虚症患者尤为适宜。椰子的椰汁和椰肉中蛋白质、脂肪、糖类、纤维素及矿质元素、维生素A、B、C等营养成分十分齐全，有良好的止血、止泻作用，还可解酒毒。
衣芳芸红枣性味甘平，具有补脾益气、养血安神的功效；枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的作用；芡实性味甘涩平，具有补脾止泻、益肾固精的作用；栗子性味甘温，具有补肾健脾、强筋活血、止咳化痰之功；鸡脚性味甘平，功擅补肾益气、强筋壮骨；蜜枣性味甘平，具有益气补血、和胃润肺之效。
终婧轩土豆含有脂肪、蛋白质及β胡箩卜素和B族维生素及优质纤维素，还含有微量元素、镁和铁。常食土豆除了能补充人体必需的营养和能量外，还有减脂肪、降血压、预防心血管疾病等作用。美国加利福尼亚大学研究人员发现，高血压患者每天吃1个中等体积的土豆或者4根新鲜甜玉米，可在4周内降低血压。
闻人惠文牛蒡茶具有清热、祛风、利尿等作用，现代研究发现，牛蒡有“血管清道夫”之称。常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、风疹、丹毒、二便不通、遍身浮肿等。鸡内金味甘性平，有健脾消食、通淋化石的功效。能增强胃功能，促进消化液分泌，抑制胆结石、肾结石、膀胱结石形成。常用于治疗消化不良、腹胀、遗尿、泌尿系统疾病等。
龙雪欣